腰痛

季節変わり目「ぎっくり腰」に注意！！おかだ整骨院　姫路　

今回は、ぎっくり腰についてお話します。 寒い時期にぎっくり腰になりやすいというのは、ご存知かも知れませんが、 実は寒い時期だけではなく、季節の変わり目もぎっくり腰が増える時期なのです。   私は大丈夫と思っている方、ぎっくり腰注意報です。 …

「猫背を治すのは簡単！ではない」猫背矯正　姫路　おかだ整骨院

姫路市での猫背矯正マイスター（現アドバンスマイスター）の岡田です。 猫背矯正は、体のベースとなる軸を作ることだと私は思っています。 題名にあったように 「猫背を治すのは簡単！ではない」 というのは、猫背矯正一回で個人差はありますが、大きな変化が出せます。 でも、…

『体調をよく崩す』　『体の疲れが取れない』原因は姿勢かも⁈

『体調をよく崩す』　『体の疲れが取れない』原因は姿勢かも知れません。 急に寒くなり、暖房器具をそろそろ使い始めたこの頃です。季節の変わり目は、温度の変化についていけず、体調を崩しやすい時期です。皆さんは、いかがでしょうか？   猫背が影響する要因 …