よく最近の若い子は、
「細くて背が高いだけで、筋肉がないから」
「脚が長くなったのはいいが、体幹が弱い」
という話をよく聞きます。
本当にそうでしょうか？
最近も昔も体幹を鍛えるトレーニングは
同じように行っ…
Q：どのようなお悩みで来院しましたか？
A：交通事故のむち打ちの為の来院。
Q：来院時どのような期待や不安がありましたか？
A：3カ月間だけで治るのかなと。
Q：実際に来院され…
・テレビを真っすぐ観ていない
・スマホと寝転びながら観る
・肘をついている事が多い
・食事中、左右どちらかで多く噛んでいる
上記のことは、首や顔をゆがめます！
無意識に日常生活で首や顔に負担を掛けていることがあ…
・長時間座っている
・車を運転する時間が多い
・ハイヒールをよく履いている
・中腰姿勢が多い
など。上記のことが思い当たる人は、股関節が屈曲（前に曲げる)時間が長く、股関節の前が硬くなる人です。
股関節屈曲（前に曲げる）時間が長いと鼡径部【そけいぶ】…
・結構寝ているけど、日中に眠い
・夜中によく目が覚める
・6時間以下の睡眠
・肩や首がこる、または重い
・日中、ぼーっとして用事をやる気があるが、出来ない
上記の内容で当てはまると思われる人は
眠れていない、睡眠不足になっている。
疲れていると、眠れない…
・顔ゆがんでいるのが気になる
・アゴがガクガク音がする
・頬骨の出っ張りが左右違う
思い当る方、「肩こり」 「首こり」ありませんか？
顔が歪むのには原因があります。
①アゴの筋肉の使い方が左右どちらか一方だけ多く使う
②物を食べる時、左右どちらか一方で噛む…
「歩くと股関節が痛い」
「股関節が抜けそうになる」
原因が考えられるのは、大きく二つ
①骨盤が前傾（前に傾いている）していて、股関節が屈曲内旋している可能性があり、股関節の前、股関節部鼠径部に痛みがある。
②先天性股関節臼蓋形成不全の可能性。
生…
「座っていても腰が痛い」
「座って立つ時、腰が痛くて伸びない」
脚力低下により骨盤が《傾いている》《ゆがんでいる》
事が考えられます。
骨盤は単独でゆがむ事はありません。
周囲を支えている筋力低下により
骨盤を真っすぐに保てないのが
骨盤…
少しずつ春に近づくいて、昼間は温かい日も増えました。
本来は、寒くなる時期にギックリ腰が増えるのですが、
用事やイレギュラーな行事が増えるこの時期。
忙しすぎて、沢山の事を一度にこなすため
ギックリ腰が急増します。
また、おかだ整…
「子供の姿勢が悪くて、姿勢を直したいんです。」
「姿勢を真っすぐにしようと注意して、色々するんですが、
変化ないんです。」
「うちの子供の姿勢は、重症ですか？」
お子様の事を心配なさっているご両親のお気持ちが
よく分かります。
ですが、それは
…
