「走った時に、股関節内側が痛い」

「股関節を曲げる時に引っかかるように感じる」

「寝転ぶと足先が外側に倒れる」

股関節が屈曲（前にかがめている）ことが
原因による股関節の位置異常かもしれません。

日常生活や部活動などの影響で股関節が軽度屈曲したままに
なっている方が多く見られます。

放っておくと、使い方が悪いために

「股関節炎」

になる恐れがあります。

ストレッチをしてしっかり太ももの前（大腿部前）を

伸ばしてみてください。

（注：硬い方はゆっくりで）

のびる事で股関節前に空間が産まれて
痛みや引っ掛かりが解消されます。

痛みの減少が少ない方は、
当院でご相談ください。

現在のあなたの姿勢を無料チェックします。

猫背矯正マイスター®のいる整骨院

おかだ整骨院

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