夜に散歩をすると、

朝に散歩をするよりも、
しない時より　

『眠りの質がよくなる』という結果が出ており、

さらに首の痛みや肩こり、腰痛など

全身の抹消血管の血流がよくなることで、大きく軽減される。

特に肩こりには、劇的と言ってもいいほどの効果があります。

デスクワークのお仕事の方は、ぜひお試しください(^▽^)/

姫路初！猫背矯正マイスター®のいる整骨院

おかだ整骨院　
079-336-3013